I velutstyrte og moderne lokaler finner du Risvollan Treningssenter. Senteret er drevet av fysioterapeuter med god kompetanse på trening. Vi er ikke størst, men prøver å være best som et trivelig og trygt treningssted!

Hos oss kan du trene kondisjon på tredemølle, roapparat , sykkel eller på elipsemaskin. Styrkesal har faste apparater og stasjoner, samt manualer/løsvekter/kettlebells og  slynger. Vi har også ulike muligheter for trening av balanse og koordinasjon. 

Treningssenteret har nøkkelkortsystem.

 

Åpningstider

(med fortsatt Covid -restriksjoner)

 

Man - Torsdag: kl 07:00 - 09:00 og 15:00- 22:00

Fredag:            kl 07:00 - 09:00 og 13:00- 20:00  

Lørdag:            kl 08:00 - 18:00

 

Viktig informasjon om fortsatt gjeldende krav:

  • Alle må registrere seg med armbånd /nøkkelbrikke på avleseren ved inngangsdøra
  • Bruk rent treningstøy og håndkle
  • Hold 2 meters avstand inne i sal og resepsjonsområde
  • Våre renholdere vasker daglig - i tillegg til at hele lokalet -inkludert alt utstyr blir grundig sprøytet og dekt ("Fogging") med ei hinne av desinfeksjonsmiddel 2 x ukentlig
  • vask hendene med antibakteriell desinfeksjon når du kommer inn, og forlater resepsjonsarealet. Dispenser er godt synlig når du kommer inn
  • Maks antall medlemmer inne i sal samtidig: 10 
  • Hold deg hjemme om du har symptomer på forkjølelse
     

Gruppetrening - NB! Utgår dessverre resten av semesteret grunnet smittevern

 

Kontrakt

Vi tilbyr 1-årskontrakt og 3- mnd kontrakt med 1 mnd oppsigelsestid. Snille studentpriser.

Ingen innmeldingsavgift! Se videre på priser

 

Kontakt

Telefon: 73 83 22 00

Mail: ris-tren@online.no 

Ved Risvollan Fysioterapi og Trening AS  tilbyr vi fysioterapi som bygger på lang klinisk erfaring satt sammen med vitenskapelig dokumentasjon.

Vi er 5 fysioterapeuter,  alle med kommunal driftsavtale, som utløser refusjonsrettigheter fra Helfo for pasienten.

Kompetanse

 Generell fysioterapi

Oppfølging og rehabilitering etter skader og operasjoner

Muskel- og skjelettlidelser

Manuell terapi

Osteopati

Nålebehandling og Akupunktur

Treningsterapi

Idrettsfysioterapi

 

Vi vektlegger aktiv fysioterapi, bevegelse og fysisk aktivitet med pasienten i sentrum!

Finn ut mer på de neste sidene om hver av terapeutene. 

 

Kontakt

Timebestilling og andre henvendelser:

På telefon: 73 83 22 00  mellom 10:00 - 14:00 

Mail:  ris-tren@online.no